PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE
Mag. Thomas Langer, MSc
0670 3521012
PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE
Vielleicht sind Sie im Augenblick auf der Suche nach Hilfe und Unterstützung für ein persönliches Problem, das Ihr Leben überschattet.
Vielleicht suchen Sie aber auch nur nach Möglichkeiten, Ihr Leben noch befriedigter und erfüllter zu gestalten.
An welchem Punkt in Ihrem Leben wir uns auch begegnen, ich würde mich freuen, Sie ein Stück Ihres Weges begleiten zu dürfen und Ihnen dabei hilfreich zur Seite stehen zu können.
In meiner Tätigkeit steht für mich die Entwicklung des Menschen im Mittelpunkt, sowohl in der Psychotherapie als auch im Coaching. Die Arbeit in diesen beiden Feldern ist nur dann erfolgreich, wenn sie von Vertrauen, Partnerschaftlichkeit und Klarheit getragen wird. In diesem Sinne verstehe ich mich als Ihr Begleiter durch schwierige Phasen in Ihrem Leben.
Neben der psychischen Gesundheit und der erfolgreichen Bewältigung von Krisen gehört auch die Persönlichkeitsentwicklung zu meinem Arbeitsfeld. Ich arbeite mit Ihnen gerne im Einzel- wie auch im Paarsetting.
PSYCHOTHERAPIE
Seelisches Leid gehört zum Menschsein. Ab welchem Zeitpunkt eine Psychotherapie Sinn macht, kann man nicht immer eindeutig feststellen. Lassen sich psychische Probleme jedoch nicht mehr durch eigene Anstrengung und freundschaftliche Hilfe lösen, kann es lebenswichtig sein, sich einem Psychotherapeuten anzuvertrauen.
Die Psychotherapie stellt einen freien und geschützten Raum dar, in dem eine vertrauensvolle Atmosphäre entstehen kann. In diesem Raum wird der Klient/die Klientin eingeladen, das eigene Innere zu erkunden und sich auf einen ganzheitlichen Prozess einzulassen, der Heilung und Entwicklung möglich macht.
Für mich stellt Psychotherapie eine Form der Begleitung dar, mit deren Hilfe man Lebensschwierigkeiten besser bewältigen kann und das Vertrauen in die eigenen Ressourcen stärken kann. Durch die professionelle Begleitung kann sie in kritischen Lebenssituationen eine Hilfe sein, Verstrickungen und alte Muster zu erkennen und die damit verbundenen Blockaden zu lösen.
Meine Arbeitsbereiche
Depressionen und deren Symptome - z.B. Schuldgefühle und Gefühle der Wertlosigkeit, vermindertes Selbstwertgefühl bzw. Selbstvertrauen, negative und pessimistische Zukunftsperspektive
Angststörungen - z. B. soziale Ängste
Panik- oder Angstattacken mit Symptomen wie Herzklopfen, Brustschmerz, Erstickungsgefühlen, Schwindel und Entfremdungsgefühlen
Reaktionen auf belastende Lebenssituationen wie Trennungen vom Partner, Verlust z. B. des Arbeitsplatzes, Mobbing, Gewalterfahrungen und andere traumatische Erlebnisse
Probleme und Krisen in Beziehungen, z. B. Partnerschaft oder Familie
Nichtstoffliche Süchte z. B. Spielsucht, Internetsucht
Bearbeitung traumatischer Erlebnisse wie Missbrauch, Gewalt, Unfälle etc.
Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen z. B. schizoide Störungen, abhängige Störungen, Borderline Störung, narzisstische Störung u.a.
Psychosomatische Erkrankungen z.B. Migräne, Zwölffingerdarmgeschwür, entzündliche Darmerkrankungen
PSYCHOTHERAPIE ERMÖGLICHT ES...
alte Wunden zu heilen
verborgene Gefühle zu entdecken und auszudrücken
innere Ressourcen zu entdecken
ein stärkeres Selbstbewusstsein zu entwickeln
Wärme und Geborgenheit zu erleben
das eigene Gewordensein zu verstehen
Schattenseiten zu integrieren
achtsamer mit sich und dem Leben umzugehen
Intuition, Kreativität und Lebendigkeit zu entwickeln
verborgene Wünsche und Sehnsüchte kennen zu lernen
den Selbstwert zu stärken
für sich selbst einzutreten und Auseinandersetzungen zu riskieren
sich als Mitmensch zu erfahren
Klarheit im Leben zu gewinnen
einen tieferen Sinn im Leben zu finden.
INTEGRATIVE GESTALTTHERAPIE
Die Gestalttherapie wurde in den vierziger Jahren des 20. Jahrhunderts von Fritz Perls, Lore Perls und Paul Goodman gegründet. Durch die Integration weiterer Konzepte und Forschungsergebnisse entwickelte sich die Integrative Gestalttherapie als klinisches Verfahren der Psychotherapie. Die Integrative Gestalttherapie ist eine der in Österreich gesetzlich anerkannten Therapieformen.
Die Integrative Gestalttherapie (IGT) betrachtet den Menschen als "unteilbares Ganzen". Körperliche, emotionale und gedankliche Prozesse werden nicht von einander losgelöst, sondern als zusammengehörig verstanden. Gleichzeitig ist jeder Mensch unauflöslich mit seiner Umwelt verschränkt. Die Therapie erfolgt so auch immer im gesellschaftlichen Kontext.
Die Arbeitsweise in der IGT ist phänomenologisch und prozessorientiert. Das bedeutet, dass die gegenwärtigen Empfindungen und Wahrnehmungen im Vordergrund der therapeutischen Arbeit stehen. Dabei wird dem aktuellen Kontakt und der Beziehung zwischen KlientIn und Therapeut eine besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Auch die verschiedenen Techniken der IGT werden prozessorientiert eingesetzt. Im Zentrum steht dabei das therapeutische Gespräch. Neben verbalen Vorgangsweisen spielen auch kreative Medien, Traumarbeit sowie Körper- und Bewegungsarbeit eine große Rolle.
Als humanistische Therapieform ist es das Ziel der Integrativen Gestalttherapie durch ganzheitliche Erfahrungen Leid zu lindern oder zu überwinden, die Selbstwahrnehmung zu fördern und den Menschen in seinem inneren Wachstumsprozess zu unterstützen.
WER ICH BIN
- Studium der Geschichte und Germanistik in Wien
- Beginn der Psychotherapieausbildung 2004 (Uni Krems)
- seit 2009 in eigener Praxis tätig
- Ausbildung in prozessorientierter Körperarbeit bei Sylvester Walch
- Fortbildung in IMAGO-Paartherapie/-coaching
- Fortbildung in Traumatherapie (EMDR)
- Ausbildung in Brainspotting
KONTAKT
Meerbothstraße 2, 9500 Villach, Austria
Tel.: 0670 3521012